Et voksende konsept

Guidede Ritualer

Opplev nordiske sauna- og kulderitualer med aufguss, pusteteknikker, aromaterapi og guidet kuldeeksponering — i Grimstad, Lillesand, Froland og Vennesla.

Sesongtilbud

Isbad & Kaldterapi

Når sommeren og varmen kommer, setter vi ut isbad med aktiv kjøling på alle GodKog-lokasjoner. Målet er en vanntemperatur på omtrent 3 °C, slik at du kan kombinere varme og kulde også på varme dager. Isbadene kan bookes når de er satt ut og i drift på den aktuelle lokasjonen.

Opplev fordelene med kontrastterapi gjennom badstue og isbad på samme lokasjon.

Isbad tilgjengelig hele året

Aktiv kjøling ned til -3°C

Bedre restitusjon etter trening og aktivitet

Økt mental styrke og motstandskraft

Forbedret fokus, energi og velvære

Perfekt kombinert med badstue og ritualer

Målet er enkelt: Gi medlemmene tilgang til både varme og kulde 365 dager i året, på alle GodKog-lokasjoner.

Ritualene kan inkludere

—Aufguss
—Menthol Crystals
—Eukalyptusritualer
—Bjørkeritualer
—Arctic Pine
—Forest
—Northern Berries
—Winter Spices
—Pusteteknikker
—Isbadintroduksjon
—Kuldeeksponering
—Stillhetsritualer

Lokasjoner

Vi bygger opp faste ritualer på alle våre lokasjoner:

—Grimstad
—Lillesand
—Froland
—Vennesla

Kommende ritualer

Ritualer er under oppbygging

Vi etablerer nå faste sauna- og kulderitualer på alle våre lokasjoner i Agder. De kommende ritualene kan inkludere:

—Aufguss
—Menthol Crystals
—Eukalyptusritualer
—Bjørkeritualer
—Arctic Pine
—Forest
—Northern Berries
—Winter Spices
—Pusteteknikker
—Isbadintroduksjon
—Kuldeeksponering
—Stillhetsritualer

Meld interesse nedenfor, eller følg med i kalenderen for kommende datoer.

Venteliste

Bli varslet når ritualer lanseres

Meld interesse, og du er blant de første som får datoer for aufguss, pusteteknikker og guidet kuldeeksponering i Agder.